martes, 25 de septiembre de 2012

EL PUNTO MEDIO, CLAVE DE LA FELICIDAD

Quiero y no puedo.
Puedo y no quiero.
En el punto medio solía estar la virtud,
pero ahora está el descontento.

Todo lo que nos acontece tiene cualidades positivas y negativas, la parte yin y la parte yang, pros y contras. Sin embargo, tendemos a etiquetar las cosas como "buenas" o "malas".Pero, "la verdad es que ambos lados están siempre presentes, y ver una situación de una manera u otra solo depende de dónde ponemos la atención.. Acostumbrarnos a buscar las dos caras de cada vivencia nos ayuda a relativizar, a vivir en equilibrio y a sentirnos mucho mejor.

lunes, 17 de septiembre de 2012

UN PEQUEÑO GESTO QUE NOS ENGRANDECE

A todos nos ha sido dado el regalo de la vida. Todos podemos disfrutar de nuestras capacidades como seres humanos y de aquello que nos brinda la naturaleza. Y, también, todos somos vulnerables y tenemos necesidades que requieren la atención de otros. Por todo ello, debemos agradecimiento. Dar las gracias de corazón nos concilia con la vida y nos ayuda a apreciar todo lo que tenemos.
A finales del siglo xix, un campesino escocés, un hombre muy pobre, andaba por un camino cuando escuchó un grito que llegaba de una ciénaga: un muchacho se hundía en el barro. Le extendió su bastón y logró rescatarlo. Al día siguente, llegó a su choza un carruaje elegante. Era el padre del muchacho, un miembro de la nobleza, y venía a ofrecer una recompensa. El campesino la rechazó. El noble, al observar que el campesino tenía un hijo, se ofreció a costear su educación. Eso si fue aceptado. Años más tarde, el hijo del campesino se graduó en medicia en Londres. Su nombre trascendiría en el mundo: fue sir Alexander Fleming (1881-1955), el descubridor del la penicilina. Pero la historia no acaba aquí. Mucho tiempo después del episodio en el campo, el hijo del hombre poderoso-el mismo que había sido rescatado- enfermó de pulmonía y salvó su vida gracias a la penicilina. Sun nombre, Sir Winston Churchill.
Tal vez desconozcamos las fuentes de las que cada día bebemos, pero el agua que nos ofrecen es un don y, por ello, les debemos gratitud.
Sergio Sinay

jueves, 13 de septiembre de 2012

CREAR LA OPORTUNIDAD

Muchos las buscan, incluso las encuentran, pero las oportunidades también pueden crearse, basta un deseo real que nos impulse hacia el cambio y nos coloque ante un nuevo camino que recorrer.
Hay tres cosas que nunca vuelven atrás: la palabra pronunciada, la flecha disparada y la oprtunidad perdida. (proverbio chino)
Tengo un día, si lo sé aprovechar, tengo un tesoro. (Gabrila Mistral)
No podemos dejar nunca que cada día parezca igual al anterior porque todo los días son diferentes. Presta atención a todos los momentos porque la oportunidad, el "instante mçagico", está a nuestro alcance. (Paulo Coelho)
Cuando descubres tu naturaleza esencial y sabes quién eres verdaderamente, en ese conocimiento se encuentra la capacidad de realizar cualquier sueño que puedas tener, pues tú eres la eterna posibilidad. (Deepak Chopra)
Un hombre sabio se procuará má oportunidades de las que se presentan. (Francis Bacon)
Todo fracaso es una oportunidad. No hay fracaso sino cambio de camino.Si no acepto el camino, fracaso. (Alejandro Jodorowsky)
El deseo intenso crea no solo sus oportunidades sino ademas sus propios talentos. (Eric Hoffer)
La vida es muy compasiva; la existencia es muy misericordiosa. Te ofrece una posibilidad tras otra; oportunidades tras oportunidades. (Osho)
Las pequeñas oportunidades son el principio de las grandes empresas. (Demóstenes)

lunes, 10 de septiembre de 2012

LA MOCHILA DE ELSA

Cada niño y cada adulto deberían celebrar la
magia de nacer y de ser únicos, de poder hacer tanto
bien o tanto mal. Celebrar los misterios de la física
cuántica y de las partículas que se comunican
fantasmagóricamente. Celebrar la magia de despertar
cada mañana en un minúsculo planeta cubierto por un
manto de vida verde que cruza el espacio a doscientos
cincuenta kilómetros por segundo, y también la magia
de que a su vida puedan llegar otros seres que de
repente lo comprendan y le amen. Celebrar que haya
flores y frutas para saciar su hambre, y agua para
apagar su sed. Celebrar que escrutemos impacientes el
universo con inmensos telescopios buscando más vida,
que nos preguntemos incesantemente qué nos espera
después de la muerte, que inventamos canciones y
enlazamos palabras hasta crear poemas.
¿Hay mayor magia que todo lo que nos rodea a
diario?
Si lográsemos vivir y educar a nuestros hijos con
los ojos abiertos a la realidad misteriosa y palpitante, si
supiésemos transmitirles el regalo que supone estar
inmersos en tanta belleza y tanto misterio, no nos haría
falta acumular todo lo inexplicable del mundo en
supersticiones y respuestas cerradas que niegan la
magia que nos rodea. No necesitaríamos infinitas
distracciones y una exagerada acumulación de bienes,
imágenes y sensaciones para disfrutar de la abundancia
de la vida. Si fuésemos justos y observadores,
sabríamos sin dudarlo que la verdadera magia se
esconde en este universo deslumbrante que poco a
poco estamos logrando descifrar.
Elsa Punset (Una mochila para el universo)

lunes, 3 de septiembre de 2012

VIVIR CON SABIDURIA

Saber vivir es una de las grandes aspiraciones humanas, y a ello se han dedicado la filosofía y la psicología. Pero no es un conocimiento teórico sino que se adquiere con la vida. Experimentar y conocerse a uno mismo son las dos vías indispensables para adquirir maestría en el arte de vivir.
No se trata de una especie de juego de búsqueda del tesoro interior. Lo que hemos de buscar en nosotros no está allí por arte de magia. La sabiduría no es un "conócete a ti mismo" y ya está. Como decía el pensador y escritor indio Krishnamurti, "uno debe conocerse tal como es, no como quisiera ser". Ello implica una ardua tarea, ya que no solo conoceremos de nosotros aquello que nos agrada sino también lo que acaso hasta ese momento no habíamos admitido como propio.
 Para conocerse a uno mismo no es necesario abandonar el mundo e irnos a la cima de una montaña, sino que es preciso adentrarnos en él, vivir con conciencia, con atención y con presencia todas las situaciones que la vida nos propone. Es decir, convertir la vida en una experiencia y no en un mero pensamiento.
A la sabiduría se llega por un camino de pruebas, de errores y de correcciones. Se llega respondiendo a la vida cuando nos hace preguntas mediante las situaciones que nos presenta; a partir de nuestras experiencias. Los sabios no nacen, se hacen. Si es así, a nadie le está negada la posibilidad. La sabiduría no está reservada a unos pocos elegidos. Es una posibilidad humana. No se destaca por grandes palabras o por pensamientos deslumbrantes, sino por sencillas acciones mediante las cuales vamos acompasando nuestra vida.
A veces solo necesitamos que alguien -alguien que nos precede en el camino hacia la sabiduría- nos lo recuerde a través de unas palabras o actos sencillos. Y dado que llegamos a este mundo desprovistos de sabiduría, la posibilidad de que la incorporemos dependerá de la manera en que elijamos estar en la vida y transitarla: abiertos a las experiencias y dispuestos a explorarlas para entenderlas, o en la vana espera de que nos ilimine la sabiduría ajena.
Sergio Sinay

"Cada dia conocemos más y entendemos menos"
Albert Einstein